Leitura, exercícios e receitas com azeite: idosa compartilha ‘segredos’ da longevidade ao completar 100 anos

Estrella Müller, de Piedade (SP), se tornou uma inspiração para todos que buscam entender os caminhos para envelhecer com dignidade e vitalidade. Em comemoração ao Dia do Idoso, ela compartilhou seus “segredos” para chegar bem aos 100 anos Maria Fernanda Silva* –  G1 Prestes a completar seus 101 anos e

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SAÚDE MENTAL NO MINHOCÃO/DOMINGO | IBE promove escuta empática no Minhocão (São Paulo), no próximo domingo (8/10)

Em 8 de outubro, o Instituto Bem do Estar vai conduzir uma ação de conscientização sobre a importância da promoção da saúde da mente. Um grupo de voluntários da organização não governamental – profissionais da área da saúde mental – realizará uma escuta empática no Elevado Presidente João Goulart (Minhocão),

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Pesquisa mostra que mulheres idosas com risco de doença de Alzheimer podem se beneficiar da yoga

Os resultados foram publicados online no Journal of Alzheimer’s Disease. Rubens de Fraga Júnior* A yoga Kundalini, que se concentra na respiração, meditação e visualização mental, pode ser benéfica em mulheres idosas que apresentavam fatores de risco para a doença de Alzheimer, de acordo com um estudo da UCLA Health.

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