ENVELHECER COM SAÚDE: Pilates em casa ganha força no combate ao sedentarismo entre idosos

Método acessível desenvolvido por fisioterapeuta ajuda na mobilidade, no fortalecimento muscular e na prevenção de doenças cardiovasculares Para milhões de brasileiros com mais de 60 anos, manter uma rotina ativa ainda representa um desafio diante do avanço do sedentarismo e das limitações físicas trazidas pelo envelhecimento. Dores articulares, perda de

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Como lidar com parente com demência: ‘Brigar, reclamar ou insistir só piora as coisas’

O escritor argentino Jorge Luis Borges dizia que “somos a nossa memória, esse museu imenso de formas inconstantes, esse monte de espelhos quebrados”. Alicia Hernandez/Role,BBC News Mundo Mas, às vezes, como acontece com a demência, essa memória começa a se perder e, em muitos casos, desaparece por completo. Por isso, quando o diagnóstico chega, a dinâmica

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COMPORTAMENTO: Mounjaro e a volta do emagrecimento a todo custo

Estamos dispostas a tomar drogas injetáveis caríssimas como o Mounjaro só para perder uns quilinhos rapidamente? Maldita pressão estética. Nina Lemos*/DW Brasil Quando era criança, lembro de ouvir tias conversando sobre “remédios milagrosos” de emagrecimento. Depois de adulta, entendi que as tais “fórmulas” continham anfetaminas, uma droga perigosa, que vicia. Por

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